没事，健身服都差不多，运动一会就好了。来，我先教你做最基本的俯卧撑，做个热身。 杨栋瞅着陈妍这完美的身材，吞了好几口口水。 陈妍微微点头，按照杨栋的指导，趴了下去，双手撑在

自己生日怎么发朋友圈？承蒙时光不弃，又长了一岁，感谢一切给予，在这特别的日子里，祝亲爱的自己，生日快乐青春常驻！今天小编在这给大家的简单祝自己生日朋友圈，一起来看看吧! 自

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