对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

何仲康这是有生以来第二次和一个女人认真讲起自己的身世，第一次的时候，他还是一个年少轻狂的公子哥，可是现在他已经是一个不折不扣的成熟男人，眼见着面前比她年纪心性都要小上许多

1、如果你想要某样东西，别等着有人某天会送给你。生命太短，等不得。 2、真正改变命运的，其实不是我们的机遇，而是我们的态度。 3、人就是在历练中慢慢成熟的。经历的多了，心就坚强