李睿也没什么可准备的，不过是回去带上钱包，两部手机一左一右两个兜兜揣好，又跟宋朝阳请假。 宋朝阳一家人没有那么好的兴致要夜游大上海，已经准备休息了。李睿去请假，说到外面逛

1、 立夏来临，人体出汗多；需补充水分，及时莫错过；保持机体平衡，夏日不再炎热；胃肠功能受暑，刺激相对减弱；保证胃肠功能，食物滋养补益；抵御暑热侵袭，养生重要秘籍。

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